Date Jezelf
In dit programma speciaal voor vrouwen, is er alle ruimte voor jou. Om even los te komen van wat er roept en aan je trekt en te ontmoeten wat er fluistert en geduldig op je wacht.
Je bent welkom! Precies zoals je bent, met alles wat er is. Hier mag je zakken en zijn.
Hier kan jij jezelf, in je eigen binnenwereld kunt ontmoeten. Jouw space als onderdeel van een veld wat we samen met vrouwen creëren. Een cyclus, een zachte en verdiepende reis.
Door de aandacht regelmatig naar jezelf te brengen, verstevigt zich jouw fundering — jouw aanwezigheid. De basis waarop alles in je leven rust. Deze aanwezigheid vraagt beoefening en onderhoud.
We zakken langzaam dieper. Stap voor stap, door te vertragen en te voelen. Om te landen in je lijf en zacht te openen. Niet vanuit moeten of aanpassen, maar precies vanuit waar jij nu bent. Jij bepaalt het tempo. Jij verkent jouw ruimte. Jij neemt haar in.
Want als jij thuis bent bij jezelf, wordt je voelbaar: Je voelt rustiger en spreekt helderder. Je grenzen worden zachter én steviger. En verbinding hoeft niet meer te ontstaan door aanpassen, maar door aanwezigheid.
Elke relatie vraagt aandacht en voeding — ook die met jezelf. In dit programma maken we daar ruimte voor.
Het volledige programma speciaal voor vrouwen, bestaat uit 3 onderdelen die zowel los, als naast elkaar te volgen zijn. Bestaande uit:
- DATE JEZELF - Dagretreat, vindt meerdere keren per jaar plaats
- DATE JEZELF - Ontmoeting, 1 avond
- DATE JEZELF - Cyclus van 3 avonden
Check de agenda voor de data.
Date Jezelf
In dit programma speciaal voor vrouwen, is er alle ruimte voor jou. Om even los te komen van wat er roept en aan je trekt en te ontmoeten wat er fluistert en geduldig op je wacht.
Je bent welkom! Precies zoals je bent, met alles wat er is. Hier mag je zakken en zijn.
Hier kan jij jezelf, in je eigen binnenwereld kunt ontmoeten. Jouw space als onderdeel van een veld wat we samen met vrouwen creëren. Een cyclus, een zachte en verdiepende reis.
Door de aandacht regelmatig naar jezelf te brengen, verstevigt zich jouw fundering — jouw aanwezigheid. De basis waarop alles in je leven rust. Deze aanwezigheid vraagt beoefening en onderhoud.
We zakken langzaam dieper. Stap voor stap, door te vertragen en te voelen. Om te landen in je lijf en zacht te openen. Niet vanuit moeten of aanpassen, maar precies vanuit waar jij nu bent. Jij bepaalt het tempo. Jij verkent jouw ruimte. Jij neemt haar in.
Want als jij thuis bent bij jezelf, wordt je voelbaar: Je voelt rustiger en spreekt helderder. Je grenzen worden zachter én steviger. En verbinding hoeft niet meer te ontstaan door aanpassen, maar door aanwezigheid.
Elke relatie vraagt aandacht en voeding — ook die met jezelf. In dit programma maken we daar ruimte voor.
Het volledige programma speciaal voor vrouwen, bestaat uit 3 onderdelen die zowel los, als naast elkaar te volgen zijn. Bestaande uit:
- DATE JEZELF - Dagretreat, vindt meerdere keren per jaar plaats
- DATE JEZELF - Ontmoeting, 1 avond
- DATE JEZELF - Cyclus van 3 avonden
Check de agenda voor de data.
Ont-moeten als poort naar de echte ontmoeting met jezelf
Jouw binnenwereld wacht op je. Ga je met me mee?
Daten met jezelf
De verbinding met jezelf te koesteren, hier tijd en aandacht aan besteden, is belangrijk. Ook voor de relatie met anderen. Als je niet bij jezelf bent, dan is het voor de ander heel lastig om met je te verbinden. Want waar ben je dan? Je bent niet voelbaar voor de ander. Je hoeft hiervoor niets te doen. Je hoeft er alleen echt maar te zijn
Daar waar je niets doet, daar ben jij
Regelmatig bewust verbinding maken met jezelf en dit onderhouden, maken dat je thuiskomt, in en bij jezelf. Verbonden en aanwezig. Dit programma draagt hieraan bij. We maken contact met de gebieden van hoofd (bewustzijn), hart (gevoel) en bekken (vitaliteit). We stappen uit het doen en in het ervaren.
Heerlijk samen ontspannen, verzachten, verbinden & verdiepen.
Wat je gaat ervaren
Een warm welkom. Jij mag komen — precies zoals je bent, precies waar je nu staat.
Deze date's met jezelf nodigen je uit om te luisteren naar wat je hart fluistert, te voelen wat je onderbuik weet, en met compassie te kijken naar wat er écht is.
We gebruiken
- Zachte oefeningen die je helpen ont-moeten, verbinden en verdiepen
- Meditaties die je helpen ontspannen en ondersteunen in het openen
- Ademen, als de brug tussen buiten en binnen
- Oefeningen voor zenuwstelsel regulatie
- Tools en ervaringen die je met je meeneemt
De kracht van een groep gelijkgestemde vrouwen is helend. Wanneer vrouwen samen zakken, zonder oordeel, zonder haast, gebeurt er iets wat niet te forceren is. Ze herinneren elkaar aan zachte kracht.
Wat het je brengt
- Gedragenheid — ruimte om te voelen en te zijn
- Vertragen, verstillen en meer innerlijke rust
- Meer verbinding — met jezelf en anderen
- Zachte reflectie op wat jou bij jezelf weghaalt
- Tijd voor jezelf, zonder schuldgevoel
Data & locaties:
Date jezelf - losse avond
- Data: 18 juni & 26 november
- Tijd: 19.30 - 21.30 (inloop vanaf 19.15 uur)
- Locatie: Gebouw de Koningin, Hilversum (t.o. De Vorstin)
- Adres: Koninginneweg 93 A
- Aanmelden: per data via het evenement in de agenda
- Tarief: €59,-
DATE JEZELF - Cyclus van 3
- Data: 20 augustus, 10 september en 22 oktober
- Tijd: 19.30 - 21.30 (inloop vanaf 19.15 uur)
- Locatie: Gebouw de Koningin, Hilversum (t.o. De Vorstin)
- Adres: Koninginneweg 93 A
- Aanmelden: per data via het evenement in de agenda
- Tarief: €199,-
DATE JEZELF - Dag retreat
- Data: Nieuwe datum volgt
- Tijd: 10.00 - 17.00 uur (inloop vanaf 09.45 uur)
- Locatie: Gebouw de Koningin, Hilversum (t.o. De Vorstin)
- Parkeren: Flint parkeergarage, €16,22 per dag
- Aanmelden: Binnenkort mogelijk
Investering: € 169,- incl. btw
Inclusief: thee met lekkers, een heerlijk verzorgde lunch
en heel veel liefde en aandacht.
Geef jezelf aandacht