Datum/Tijd
Date(s) - 18 juni 2026
19:30 - 21:30
Locatie
Gebouw De Koningin
Een avond, waarin jij jezelf, in je eigen binnenwereld kunt ontmoeten. Jouw space als onderdeel van een veld wat we samen met andere vrouwen creëren. Door de aandacht naar jezelf te brengen, verstevigt zich jouw fundering — jouw aanwezigheid. De basis waarop alles in je leven rust.
We verdiepen ons elke keer in een ander thema rondom de relatie met jezelf. Deze avond is het thema: ONTMOETEN.
Daar waar je niets doet, daar ben jij
Ik begeleid je, stap voor stap, je binnenwereld in. Door te vertragen en te voelen kun je landen in je lijf om vanuit daar zacht te openen. Niet vanuit moeten of aanpassen, maar precies vanuit waar jij nu bent. Door aandacht, adem en aanraken (ontmoeten) ontstaat er een gevoel van veiligheid in je systeem. We stappen uit het doen en in het ervaren.
Daten met jezelf
De verbinding met jezelf koesteren, hier tijd en aandacht aan besteden, is belangrijk. Ook voor de relatie met anderen. Als je niet energetisch aanwezig bent in jouw eigen veld, dan is het voor de ander heel lastig om met je te verbinden. Want waar ben je dan? Je bent niet voelbaar voor de ander. Je hoeft hiervoor niets te doen. Je hoeft er alleen maar echt te zijn.
Regelmatig bewust verbinding maken met jezelf en dit onderhouden, maakt dat je thuiskomt, in en bij jezelf. Verbonden en aanwezig. Deze avond draagt hieraan bij.
Hoofd, hart en bekken
Bij aanwezigheid werken de kwaliteiten van hoofd, hart en bekken samen. In de realiteit gebeurt dat vaak minder. Hierdoor ontstaat er disbalans. Gebeurt dit in het hoofd, dan is er kans dat er continu gepresteerd- en iets gedaan moet worden. Waardoor er gebrek aan voelen en lichaamsbewustzijn ontstaat. Gebeurt dit in het hartgebied, dan laten we ons leiden door gevoelens. Een stroom met gebrek aan bewustzijn en bedding. Gebeurt dit in het bekken, dan is er wel vitale energie, maar deze is afgesneden van gevoeligheid en bewustzijn en gefixeerd op bevrediging.
Je kunt verdwalen in het denken, verdrinken in gevoelens en je verliezen in verlangen.
De sleutel is altijd de mate waarin je erbij kunt blijven. Echt ontmoeten en verbinden vraagt om aanwezigheid. Ont-moeten maakt hier ruimte voor.
Wat je gaat ervaren
Een warm welkom. Jij mag komen – precies zoals je bent, precies waar je nu staat. Deze avond nodigt je uit om: te luisteren naar wat je hart fluistert, te voelen wat je onderbuik voelt en met compassie te kijken wat er ècht is. Zodat jij dit met je mee kunt nemen.
We gebruiken
- Zachte oefeningen en lichte beweging, die je helpen ont-moeten
- Meditaties die je helpen ontspannen en ondersteunen in het openen
- Ademen, de brug van buiten naar binnen
- Zachte zenuwstelsel regulatie voor verdieping en ontmoeting
- Tools en ervaringen die je met je meeneemt
De kracht van een groep gelijkgestemde vrouwen is helend. Wanneer vrouwen samen zakken, zonder oordeel, zonder haast, gebeurt er iets wat niet te forceren is. Ze empoweren elkaar doordat een herinnering aan zachte kracht tot leven komt.
Wat deze avond je brengt
- Gedragenheid. Niet vanuit daadkracht, maar vanuit voelen
- Oefening in aanwezig zijn en belichamen
- Vertragen, verstillen en ervaren van meer innerlijke rust
- Zachte reflectie op wat jouw uit & in balans brengt
- Een avond helemaal voor jezelf, zonder schuldgevoel
Praktische informatie
- Data: 18 juni
- Tijd: 19.30 – 21.30
- Locatie: Gebouw de Koningin, Hilversum
Investering: €59,-
Member tarief: €50,-
Inclusief: thee met lekkers
Aanmelden: via deze betaallink
Kun je onverhoopt toch niet, dan is er helaas geen restitutie op jouw aanmelding mogelijk. Wel kun je iemand anders in jouw plaats laten komen. Graag dit wel even doorgeven, zodat ik weet wie er komt.